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#1 幸せって…何？

ティーブレイクスルー　自分の輝きを思い出す10分間のお茶時間

今回のテーマは『幸せ』について。特に、日本人が見落としがちな幸せの落とし穴と、今日から始められる幸せへの一歩をお伝えします🍀 #マインドフルネス #人間関係

10月11日

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ティーブレイクスルー　自分の輝きを思い出す10分間のお茶時間

Well-being Drink日本茶を世界に！自分の本来の輝きを思い出して、自分の人生を本領発揮して生きる！そんな生き方のヒントとなるような、考え方、感じ方、五感の使い方などをお話しします。日本茶ウェルビーイング茶彩師資格、リニューアル中。日本茶ライフリトリート講座、開発中。小さな放置茶畑の復興活動でお茶作ったりもしています。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 お茶を淹れるお茶を飲む忙しい日常の中で、自分と向き合う大切な時間自分が何を求めているのか自分の体は、心は、思考は、どんな言葉を発しているか？一日の中で、ほんの少しでも、自分のインナートーク(内側の声)に向き合うことで、本来の自分の輝きを発揮できます。インスタグラム https://www.instagram.com/mindful_tasting_japan/

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#2 自分を信じるにはどうしたらいい？

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#187 低気圧による頭痛におすすめの漢方薬🌿

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