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お花祭りに想うこころの豊かさについて
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おはようございます今道久恵です。昨日、桜の花びらの舞う中をドライブしていました。小学校に入学するご家族が、校門の前で写真を撮っている様子に心和みました。
実家に用事があって出かけていたのですが、自分自身が心豊かに過ごしていると、副交感神経もリラックスして、心と体のバランスが整ってきます。
大好きな人と、ゆっくりと時間を過ごすことができること、それは気持ちも落ち着き衣食住のバランスが整うと言うことに改めて気づきました。
明日はお花祭りです。お釈迦様のような優しい気持ちで、人々の心を癒すような仕事ができれば幸せです。
#お花祭り
#リラックス
#実家はパワースポット
運動で脳トレ
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https://youtu.be/8j7jXK6_cB0
今道久惠の活動はコチラでご覧頂けます
https://lit.link/geniusmethod
簡単で継続しやすいプログラム
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脳が活性化する
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ストレスを減らす効果的な運動
脳と身体の繋がりを深める
自分の身体を教育する
2022年4月6日
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