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#107 でも現実は変わらない

コーチングを受けたり、学んで明らかに様々な思考や行動が変わりましたね。 その1つが「愚痴や文句を言わなくなった」こと。 何故なら、言ったところで現実は変わらないからです。 もちろん、たまに言いたくなるときはありますよ。 そんな時は「愚痴だけど」とか「言ってもどうしようもないんだけどね」などと、前置きしてから言うようにしています。 ※※※※※ この番組は、元海上保安官・潜水士のうつ専門メンタルコーチ安田伸也が、うつやパニック障害などを克服した経験からメンタルの安定・心の状態を良くするヒントをお届けします。 うつやパニック、適応障害などのメンタル不調でお困りの方は、ご質問やお問い合わせをお待ちしております。 ▼問合せ先▼ https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/44101 メンタルの安定、心が穏やかになる手法、元気が出る考え方などを発信中。 講座のご案内もしています。 メルマガ▼「幸福へ舵を切れ!」 https://www.reservestock.jp/page/step_mails/29066 #うつ #パニック障害 #うつ病 #メンタル #メンタルヘルス #適応障害 #メンタル不調 #思考 #辛い #生きる #うつと自殺をなくしたい #うつ経験者
2022年5月31日
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