00:00
-00:00

健康でいたいなら寝る前に〇〇しよう

42
11
さとこ先生☘️ジャワ島の瞑想&ヨガ講師/ ・ヨガと瞑想で身体と頭を柔軟に。しなやかに強く生きるヒントを毎日20:00台に配信中🤗💕 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 👑たくさんいいね💗いただいている放送 ・配信は考えすぎず💦自分大好き人間最強 https://stand.fm/episodes/629209a8153d0b00078d4b68 ・梅雨時の心身を整える3つのポイント https://stand.fm/episodes/62a48028bd5da40007edef11 ・瞑想で高まる✨共感力✨ https://stand.fm/episodes/62a088576428b50006c3351c *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 🔸Udemyで高評価感謝です❤️「デトックスヨガ」陰ヨガ初級 https://bit.ly/3IzrC8z 🔸瞑想体験動画講座「アファメーション瞑想」無料受講はこちらから http://lokah.teachable.com/p/42c241 🔸普段はこんなことやってます😊 https://lit.link/satokomeditation #ヨガ #瞑想 #健康 #おうち時間 #毎日配信 #新着放送 #雑談 海外 #移住
2022年6月22日
コメント(11)
キタクスオ
占い師の先生に瞑想に大変関心をもっていますね といきなり言われビックリしました。私の瞑想の関心がビジネスになるとも言っていました。
2022年6月24日
いいね 1
🌸MCりん🌸
  こんにちは😃 自分の呼吸をタイマーに‼️ なるほどです🥰 ありがとうございます💖
2022年6月23日
いいね 1
たけまい🎋⛩️
気がつくと呼吸が浅くなっていることがあり、深呼吸はたまにしますが、測ったことはないので測ってみましたが、11回くらいでした☺️ 深い呼吸を毎日意識してみます💓
2022年6月23日
いいね 2
Satoko@ジャワ島の瞑想家ヨギ
あれ? たけまいさん、今一瞬違うサムネが見えたんだけど、気のせい!? ドキドキしちゃうわ~🤣 11回、十分落ち着いてると思いますよ。そこをキープしていきましょう🤗
2022年6月23日
いいね 1
たけまい🎋⛩️
私たまにサムネで遊びます🤣 一瞬、尾崎紀世彦さんになってました😂
2022年6月23日
いいね 1
キタクスオ
心のムダづかいは多いですね。深い呼吸を心がけます。
2022年6月22日
いいね 2
Satoko@ジャワ島の瞑想家ヨギ
クスオさんもそうですか? 吐く息で手放していきましょう😊
2022年6月23日
いいね 1
セノーテ✨6月北九州✈️福岡へ
さとこ先生の1分間に呼吸8回‼️ 少し真似しようと試しに15秒やっただけで苦しかった~🤣🤣 もともと喘息で呼吸が深くないので、真似は無理でしたが、自分のベストを探してみますね☺️🎵
2022年6月22日
いいね 2
Satoko@ジャワ島の瞑想家ヨギ
セノーテさん、喘息なら無理をせず、優しくゆっくり💚頑張り過ぎないのがコツです🥰
2022年6月22日
いいね 1
カノン✨☺️YouTubeもお届け中🥰
今夜から寝る前にしたいと思います☺️ さとこ先生の素麺を茹でる時の呼吸タイマー私も欲しいです✨
2022年6月22日
いいね 3
Satoko@ジャワ島の瞑想家ヨギ
kanonさん、話しかけられると狂ってしまうタイマーです😂
2022年6月22日
いいね 2
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.