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第390回　母(52)が筋トレを再開する

未来トレーナーのボディメイクラジオ/ ハッピー未来ドットコム🐟

私もモチベーションを貰えて嬉しいという…日記ですねこれは😂 #ダイエット #ボディメイク

2022年8月9日

コメント（2）

潤じゅん

お母様と同世代です！昨日未来さんのブログを参考に、ダンベル使って筋トレやってみました‼️またお母様情報もお待ちしています！

2022年8月9日

未来@名古屋の女性専門トレーナー

潤じゅんさん、いつも聴いてくれてありがとうございます🥰🥰 そして嬉しい報告まで🥰私のブログが役に立ったようでよかったです☺️いいことづくめの筋トレ、是非無理のない範囲で続けてみてください😊身体が痛くなりにくい方法やお勧め保護グッズなども、後々は紹介していきたいです！母の進捗(?)日記もまた…☺️💪

2022年8月10日

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