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低カロリーな物をたくさん食べてます😂😅
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今日あげたYouTubeは豆腐クリームのグラタンです。低カロリーでコスパもいいし、なにより簡単でさっぱりとしておいしいです。つい食べすぎちゃいます😂
今日作ったアボガド大豆フムスもダイエット効果がありますが、おいしくて食べすぎちゃいます🤣
ヘルシーでも食べすぎ注意ですねー笑
運動もしていきたいですね。
今日のYouTubeは豆腐クリームグラタンです。
https://youtu.be/y9ZlfdwmWlY
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2022年11月29日
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