瞑想で白髪が防げる❔🤔

以前も📻学んでましたぁ〜 ヘナに変更したなぁ～た思い出しました 改めて、気持ちを落ち着かせるを足したいと想います🍀

はじめまして！ ぼくも白髪気になるお年頃です。 まさかそういう方面からのアプローチがあるのか！！とビックリしました😊✨ 瞑想が間接的に効果ある説にはなるほどと思いました。 瞑想のやり方学ばないと💦😅

みやたさん、いつも聴いてます! ご本も一気読みしました🤭稀なご経験を明るく語れるそのマインドがすごい✨ ストレスって気付かないところで色々悪さしますから、日々流す習慣は大事! コメント嬉しかったです。ありがとうございます🥰

こ、光栄です😭ありがとうございます🙇‍♂️ なんか猛烈に感動してます🙇‍♂️ どうぞ今後ともよろしくお願いいたします✨✨

さとこ先生の迷いのないお声を聞くだけで、すーと心が整う気が致します🥰✨

umiさん、嬉しいお言葉🥰 ありがとうございます💚癒されちゃってください🤭

白髪…気になってます😂💦💦　 リラックスしてみます💕💕

Cocoさん、リラックスする時間は髪にも心にも栄養補給になりますから、是非❤️コメントありがとうございます🥰

白髪あって染めてます。 これからの髪のために、寝る前にゆっくり深呼吸してみます😊

そらさん、ストレス解放で良い方向へ向かうかも✨ 安眠にも繋がるし、一石二鳥ですね😊💕

さとこ先生、こんにちは😃 私も白髪あります👩‍🦳10代からチラッとありました😅 今は染めてますが、辞めたい気持ちもあるし…🤗

美輝さん、ご苦労なさってきたんですね。いつか真っ白になったら一緒に紫ヘアにしませんか?😁💕

紫ヘア✨良いですね😄 おしゃれマダムになれそうです😆

リタッチしていますが、最近減ったと思うので、精神的なことは関係しそうです😊🌸

サクラ先生、輝き出して、白髪も遠慮してるのかも🤭 やりたい事をやっていると若くいられますよね✨

わたしは遺伝なのか、 白髪がよく生まれてきます😅 １０代のときからありました😅

Monicaさん、将来お金持ちになるタイプですね✨ 私は薄毛家系で遺伝してないかハラハラします🤣

こんにちは😃 私も白髪👩‍🦳ありますね〜😅 目立ってくると染めています👩‍🦳 瞑想習慣化🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ですね♪ 今日も素敵なお話をありがとうございます😊

まーちゃん、白髪の毛って元気ですよね。黒い毛にもそのハリ分けて! って思ってしまいます🤭瞑想は習慣化で思わぬご利益ありますよ💚

白髪あります！けど、メラニン色素が人より少なくていいので、足りてるっぽいです！ 丸坊主なんですよー(*´∀｀)

たかせちゃん、メラニン色素節約ヘアですね✨冬は寒くないですか?😅

寒いでーす(*´∀｀)ニット帽必須でーす♪

私も白髪あってカラーしてます。遺伝でもありますし、寝不足もあると思います。瞑想習慣出来ればいいなぁと思っています。😍🌹🌹🌹

ペコリスさん、遺伝は変えられないけど瞑想で睡眠の質は良くなるので期待できそうです😆✨

染めてますけど、染めなきゃイチロー選手みたくなるんですよね〜😆染め続けるか、否か、、瞑想もあり？う〜ん、迷走😆(笑)

チャーリー先生、ロマンスグレーも素敵だと思いますよ✨私はもし白髪が増えたら紫ヘアにしたいです💜

拍手👏

クスオさん、ありがとうございます😊