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頑張らずに淡々と継続するために重要なこととは？
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今日は、
【頑張らない方が継続力が上がる】
というテーマで音声を収録しました。
やりたいことで結果を出すにしろ、
自分の力で稼げるようになるにしろ、
「継続」
は欠かすことができません。
よく言われる話ですが、
「成功するまで継続すればいい。
失敗して辞めてしまうから失敗で終わる」
ワケですよね。
だから、自分が求める結果が出るまで、
継続できるようになれば大抵のことはうまくいきます。
まぁ、こんなことはほとんどの人がわかっているわけですが…
わかっていても継続できない人がほとんどなわけですよ(笑)。
で、継続できない原因は、
何かを始めるときに頑張ってしまうからです。
気合いを入れ、モチベーションを上げてしまうからです。
モチベーションなんてのは、
上がったらいつかは下がるものなので、
そんなものを頼ってしまったら、
モチベーションが下がったときに継続が切れてしまいます。
モチベーションを高い状態でずーっと維持する、なんてことは、
ほとんどの人はできません。
（私も無理です）
だからこそ、頑張るとかモチベーションとかじゃなく、
「淡々と、当たり前に、やるべきことをやれる状態」
を作ることが、継続のコツなんですね。
それは具体的にどうやってやればいいのか？
ということを音声でお話ししました。
具体的には、
・なぜ頑張る人は継続が難しくなってしまうのか？
・継続のために必要なのは、自信か、自己肯定感か？
・そもそも、自信がある人は何を信じているのか？（※自分、ではありません）
・自分の何を肯定すれば自己肯定感が上がるのか？
などをお話ししています。
音声を聞いて、お伝えしたことを意識すれば、
継続力が今まで以上に高まるはずです。
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2022年12月13日
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