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#16おうちの食事の整え方はミトコンドリアがテーマ

1日3分栄養メソッドチャンネル~家族想いの全ての女性のために~

身体にいい食べ物や必要な栄養って気になるワードだけど、それってなぜ必要なの？そして、いい食べ物を知っても続けられない。その理由。

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1日3分栄養メソッドチャンネル~家族想いの全ての女性のために~

Reiのビタミンセラピールーム健康風な情報からの脱却。結果の出る栄養メソッドで家族のパフォーマンスアップ、体質改善を目指します。おうちごはんやサプリ、エネルギー泥棒の見つけ方など。からだをまわしているのは栄養！と知ると人生が180度変わっちゃうかも？栄養はおいしい。シンプルはおいしい。知るきっかけにも。ナビゲーター紹介三宅伶於管理栄養士・おうち栄養ごはん研究家分子栄養学カウンセラー栄養大好き。毎日が人体実験。お砂糖や化学調味料を使わないお料理の幸せ感。いかに楽に栄養をとっておいしく楽しく元気に過ごすか。現実スピリチュアル。神社巡り。

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