#1220【LIVE】時間が足りない！そんな方におススメの考え方

早く『自分自身の❗️』時間が欲しい。それなりに都合付く時間があり、それなりにこなす能力あり、だからか、アテにされる煩わしさよ

初めて拝聴させていただきました。 先生の「自分にしかできないことを優先する」という言葉に、随分と気が楽になりました。 夢を追うシングルマザーで、否定的な意見を受けており（一部の方ですが）、子どもに辛い思いをさせないよう、時間の使い方をどうしたらよいものかと考えていました。 優先順位の付け方を今一度考えてみます😊

何気なく拝聴させて頂いたら、とても聞きやすく勉強させて頂けて良き出会いが出来ました！明日からアーカイブも聞かせて頂きます☺️

最近の手帳についてのお話を拝聴し、まさにレターで伺いたいと思っていた内容でした。なるほど！目から鱗！🐟 仕事をしていた時も、子育てに専念している今も常に時間がないと感じる私。お話の通り典型的に色々背負い込む性格です。完璧主義で任せるのが苦手。家事でも気になる位なら自分がやろうと思ってしまうのです。聴きながら、完成度や洗剤の量など旦那さんあるあるで笑ってしまいました。(もちろんやってもらっている時は文句は言わないですよ。ただ家事分担はせず自分がやろうとそっと思うのです)しかも忙しく働くことが割と好きなので楽しんでいる所もあります。 でも最近自分の体調不良がある時に家の中が回らないことや、体調不良を起こさないようにするために自分の時間を確保したいと思うようになりどうしたもんかと思っていたので、今日のお話もすごくためになりました。自分がしないといけないものを見極めるって結構生きていく上で大切なことですね。思考の断捨離も必要なんだなぁと思いました。 あれもこれも頑張ることはもう必要のない年代に入ったのかもしれません。人に任せて感謝する、一人相撲で気忙しく過ごすのではなく穏やかな時間を人と共有する。先生のように接する人に安らぎを提供出来るようなそんな生き方をしていきたいと思います。

高尾先生、こんにちは✨😃❗ いつも素敵なメッセージをありがとうございます🙂 今日は高度医療機関への通院のため、 会社を休み、今、帰宅してリアルボイスを聞かせていただきました。 通院は、私にしか出来ないかな、と思い、家族に甘えるところは甘えるようにしています。 家族は、ありがたいですね。 逆に職場では、アシスタントの立場なので、何となく手が回らないような上司の方に、私にでもできることを下ろしてもらうようにしています。 先生の話を聴きながら、皆で協力しあいたいな、と思っております。

25年前結婚する時に、看護師として働き続けていた祖母から「お金で解決できる事はお金に頼りなさい」と言われました。 つまり、掃除とかご飯とか無理せずに、家事代行を頼むとか外食するとかお惣菜買うとかしなさいという事でした。 それを言ってもらえた事で、多少罪悪感を持ちながらも、そのようなことが出来ているのかと思います。

technoさん、おはようございます🙂 お金で解決、ですか！ いいお言葉を聞きました。 ありがとうございます🙂 実践したいです🎵

こんにちは！ 私も、時間がなくて、やり残したことだらけの毎日です。。 でも、よく考えてみると、やり残していることは、部屋の掃除や片付けなど、自分じゃなくても出来ることです。 そうなんですよね！ 私じゃなくてもいいし、出来ていないことに罪悪感を抱くことはないんだと、気づかせていただきました(^^) ありがとうございます✨ 年末に向けて、やることが多いと焦っていましたが、優先順位を決めて、私しか出来ないことから始めていきます❗️

おはようございます。 今夜が下弦の月となるちょっと丸みのある月を愛でることができています。 数時間前のリュックを背負った先生の姿を心に浮かべ、よし、私も行動だ！と腰をあげました。

動けないなぁという時にはメトロノームでアレグレットを刻んでいます。

　 ◇リアボ短歌57577◇ 　　 夜ポスト 背中にリュック 美穂先生 東京歩く 優しいサンタ 　 🍀chimachima8700🍀

素敵な詩ですね。

素敵な歌ですね 優しいサンタさん🤶 美穂先生がリュックで歩く姿が見えます☺️

　 ◇リアボ短歌57577◇ 　　 いつだって みんなを想う 美穂先生 手放す委ねる 生き方提案 　 🍀chimachima8700🍀

👏👏👏

わかっちゃいるけどなかなか手放しが上手くない私です。 手放せばらくなのについついやってしまいやってはくたびれたりしています。😅