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#さとこ先生🧘♀️心のあり方
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🔸瞑想実践の限定音声はnoteで公開中
▼幸せな心の土台作り「グラウンディング瞑想」 https://note.com/satoko_yogini/n/n2dcbfe076214
▼笑顔を育てる「フェイススキャン瞑想」 https://note.com/satoko_yogini/n/ncea1cc069471
🔸身体が硬い、運動不足なあなたのためのヨガ動画コース「デトックスヨガ」
https://bit.ly/3IzrC8z
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🎵この放送のBGM: あきよ《清水章代》🎹オリジナル作品集vol.1 My self より「The beautiful moon」
https://stand.fm/episodes/62836f29eef5e00006643ad2
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