#1229【LIVE】自分がとらえたその見解が 自分を楽にする

本当に先生がおっしゃる通り、次から次へと何か言うことが生まれてくるものですね。困ったものですね。😅

きょうの健康✨ちょうどのタイミングで間に合って、録画も出来ました💕こんなラッキーは本当に嬉しいです🥰🥰 教えていただいてありがとうございます😊

NHKプラスで見ることが出来ました！ ありがとうございました🙏💕

ＮＨＫの「きょうの健康」の録画を今朝見ました！ 心と身体を整えるヨガ🧘しかも女性だけでなく男性にも役立つ！ わかりやすくて65才の私にも40歳前の娘にも役立つ番組でした！ 今日もありがとうございました☺️ 明日から学校は、年末の機械警備に入り、1/3まで少しゆっくりできます。朝7時半には学校に入り、8時に登校して来た子ども達を笑顔で迎え、夜10時前まで同僚の先生方と仕事をしたり、悩みをお聞きしたり。 多くの人達と楽しく過ごした時間を、明日からは夫や自分の娘息子家族や孫たちと過ごす時間に💕そして、今朝見た録画の高尾先生のヨガもやりたい❣️と思っています😊 イライラも尿もれにも効く4つのヨガ🧘‍♀️のポーズもマスターしたいな！と思っています♪ 高尾美穂先生、年末ギリギリまで 素敵なプレゼント⭐️を本当にありがとうございました🍀🍀🍀🍀🍓

まさに私の勤めるクリニックの院長がそんな感じの人です笑。女医さん…患者さんとたまにケンカしてるし😂高尾先生みたいな先生の元で働きたいです。

　 ◇リアボ短歌57577◇ 　　 『ヨガの良さ』 テレビ伝える 先生は 『美肌』に『美声』 こころも『ここ美』 　 🍀chimachima8700🍀

　 ◇リアボ短歌57577◇ 　　 人は　みな いろんな側面 持っていて レッテル貼りに こだわるなかれ 　 🍀chimachima8700🍀

レッテル貼り／意味 物事を１つの型に填めて 全体を一括りに判断すること。他人に対して「真面目」や 「几帳面」「ほがらか」などと 表すこと。

人は全ての面を、みせてるわけじゃないから。さっぱりしてるよねぇ〜と、言われても、結構繊細で、見えないとこで、気を使ってるんだよーと、心は叫ぶってこと、アリアリ😀😅😁

りーくさん、こんばんは🌙😃❗よく分かります✨すごく気疲れしますよね。

私が高尾先生のお話から実践していることで、人間関係が楽に感じれる様になりました。 カール・ロジャースの法則 2:7:1 1の方がいても、そんなもんね。 7のその他大勢の中に厄介、無関心な方がいても、 そんなもんかあ、です。 逆に、相手の方にとって 私はどの分類に属しているのか 知る由もなく、、、 私はこういう人です。 で結構お仕事はまわってます 自分を大切ににすると楽です。

「こういう人なんだよね〜」という捉え方は楽になるってわかります！ わたしの場合、夫に対してですが期待しないようになりました。 限りある人生、自分の方を向いていこうと思っています。少し残念ですけど…

私も期待しない。でも、歳をとるにつれ、私には、こーゆータイプ人で、良かったのかもねぇ〜と、思える事が、増えてきました。よっ。😁🦩👋

認知症の勉強会で困った人でなくて困ってる人なんだと教わりました。自慢話の人には自己肯定感が強い人。やたら噛みついてくる人には自分がボスだと分からせたい勘違いワンちゃん。名前が付けば少し優しくなれます。

まさにレターの方と同じような気持ちです。 今までは誰にも相談した頼ったりすることをせず悶々としていたのですが、リアルボイスを聴き始め、リーダーに相談したり周りに頼ってみたり…ずいぶん楽になりました(^^) レター主さん応援してます♪ いつも有難うございます◡̈❁*

レター主さん、こんばんは🌙😃❗ 私も会社で嫌な思いばかりしています。 私の場合は、人間関係です。 私が浮いていまして。いつまでたっても後輩です。 後から入ってきた女性も辞めていきました。今日も会社で嫌なことがあり、友達に話を聞いてもらいました。 幸せになるために人間は生まれてきたのだよ、と友人は言ってくれました。 人生、嫌なことばかりでない、自分のことを好きになってくれる友人たちに目を向けたいです。

レター主さんが困っておられるような方というのは少なからず職場にまたは学校にでも どこのコミュニティでも1人はいるものですよね。そしてこの人さえいなければうまくいくのにと思っていて、いざその方がいなくなっても、又別のノーマークだった人がものすごく気になってしまったり。 結局これって自分が変わるというか 対処方を考えてうまく折り合いつけるしかないものなのかな、、、って思ったりします。 でもね、度合いにもよりますよね。 ほんとに嫌な時はとにかくそこから離れる。 これしかないですよね。

あ

先生🦩きょうの健康！ 教えてもらって嬉しいです〜😊 20:30からですね。楽しみです🧘‍♂️

speakerさ～ん♡ ただいまの時刻21:10。見逃しましたぁ💦 NHKプラスで見ます！ 以前の本放送でも見たんですけどね😆

私も前に観たけど、たまたま直前に知って観ました！この時期、先生の短パンに白衣が妙にウケました😂

ひずみすさん😆おはようございます☀ NHKプラスで見れるんですね。良かったです♪ ヨガはいいですねー🧘‍♂️

ffさん、真逆の時期に撮影されたんでしょうねー☀️先生のおみ足🦩筋肉うらやましいです。

高尾先生、みなさんこんにちは。 レター主さんの似たような方が私の職場(市の公共施設の清掃しています)にもいます。 60代後半のリーダーが気持ちの振り幅が大きく、何かのスイッチで機嫌が悪くなり仕事で何かききたい事がある時に話しかけるのがとても怖いですね。なるべく怒らせないように気を使うのでとても疲れます。 自分が話しやすい人を周りに配置するので困ります。 あとは私と組んで仕事(二人一組)をする人が50代後半の高圧的で自分の話(苦労話や自慢話など)しかせず、私の言う事に必ず反論するのでとても疲れます。 この人はこういう人だとわかっていても 人をバカにしたような物言いにモヤモヤしています。 なかなか流す事が出来ず、難しいですね。