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#46【1年以上ぶりの放送】ペリネのケアを実践してくれた方からの嬉しい報告
#ペリネケア #骨盤底筋 #オイルケア #温活 #アラフィフ #更年期
すごく久しぶりになっちゃいました。
またボチボチ放送していこうかなーって思ってます。
（気まぐれなので気長に待っててね〜！）
今回は先日久しぶりに自主開催した暮らしに活かすペリネケアの講座についての報告など。
2022年12月27日
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