高尾先生、皆さま新年明けましておめでとうございます。
年末からの疲れが出たのかちょっとしんどかった今日、YouTube配信の先生の動画「オトナ女子に贈る♡人生を楽にするヒント」を観て気持ちが落ち着きました。あと先生の動画を観るといつも「あ、私も先生のような笑顔でいたい」って思い出させてもらえるので相乗効果😊
昨日から考えていた3文字熟語の新年の目標ですが「客観視」「塞翁馬」「不動心」と色々思いはしましたが、城山三郎さんの「鈍鈍楽(どんどんらく)」にしました。
鈍=人間関係に気を使わない。
鈍=まわりが何を言っても気にしない。
楽=そうすれば、どんどん気が楽になり楽しくなる。
学校に行けなくなったお孫さんに贈られた言葉みたいです。私自身は人間関係で苦しんでいる訳ではありませんが、ここのところ感じやすくなった心の乱れに対してネットの情報を含めて、鈍く流せるものは流して不必要な不安を背負うことなく自分自身を楽にする必要があると感じたからです。先生が前述のYouTubeの中で「気分が落ち込むって状態は自分で選んでいる」と言われたお話を聴きながらストンとハマった目標です。心に留めて穏やかに自分と向き合う一年にしたいです。
皆さまにとっても穏やかな一年になりますように🙏