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○○しなければならない、なんて事は一つもないはず！

日常とヨガと子育てと

「レジリエンス入門、折れない心のつくり方」という本を読んで、あれこれ最近思った事をつらつら。皆さんの経験団もコメント欄やメッセージにお寄せ頂けると嬉しいです。今日も良い一日を！ #レジリエンス　#折れない心

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日常とヨガと子育てと

ヨガのこと、日常のこと、子育てのちょっと役立つお話をしていきます！運動を取り入れたくても、なかなかそんな時間が取れない。なかなか続かない。そんな忙しい方にこそヨガを日常に取り入れて頂きたい！そんな思いで、時にはゲストもお招きし、色んなお話をしていく予定です。 ▼ヨガを始めたくなった方はこちら！毎週金曜朝7時から30分、朝ヨガ開催中。 https://mosh.jp/minakonojima/home

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