がんばらない魔法のダイエットコーチ
心と体の軸を整える魔法のヨガ講師
MyDietYoga主宰
さいたまいです❣️
『願望実現は習慣から!』
2人目産後太りをきっかけに、習慣どころか、
運動に全く縁のなかった私がマラソンを始め、
ヨガ講師、ダイエットコーチ起業と
次々願望実現をして、16年。
今ではコミュニティを主宰しております。
経験体験を通じて、体も仕事も受け身だった生き方が、
大きく変わっていきました。
人生をデザインする楽しさを自分の言葉で表現し、
心と体と精神が整う
安心安全成長のコミュニティを作り、
笑顔の輪を世界中へ広めていくことが
ミッションです^ ^
自分の経験体験と
たくさんの学びから得た
『ごはんもパンも食べてー5kg!
40代50代のための
リバウンドなしのラクやせダイエット』
をお伝えしてます。
プレゼント🎁あります!
↓
https://resast.jp/subscribe/64437
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[ダイエットコーチ/ヨガ講師 さいたまい】
2006年よりヨガ講師として、
累計30万人に指導。
アスリートやビジネスマンまで幅広い層に人気を博す。
2人目出産後、生活習慣の改善と
きちんと食べるダイエットで
17kg減後
15年以上体型をキープ。
自身の成功体験に加え、本質的な心身の健康理論を学び、
食べることを制限しない画期的な手法
「ダイエットコーチング」をスタート。
これが口コミで広まり、5年間で100名以上を、
食べることを楽しみながら健康的に、
平均5~12kgのダイエット成功へ導く。
「運動しても全然痩せなかったのに、
こんなに簡単に楽しく6kg痩せてびっくり!」
「50過ぎて年々太っていたのに、
人生で初めてダイエットに成功した!」
「12kg減って自分に自信が持てるようになった!」
など喜びの声が多数。
ヨガ、ダイエット、コーチングや、
私の経験体験を通して、
自分の人生を本気で楽しみたい方を応援しています!
⭐️ミッション
「体と人生をデザインする楽しさを表現する」
「経験、体験を通じて自分のこと場で伝える」
⭐️ビジョン
「体と心と精神を整える場を作る」
ホームページ
https://mydietyoga.com/
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