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はじめての瞑想(6:45)

メイスーン「はじめての瞑想」のリメイクです。 瞑想をしたことがない方や初心者の方向けです。 瞑想することで、心や体をリセットし新しい自分に生まれ変われます。 瞑想を習慣にしましょう♪♪ #瞑想 #マインドフルネス #初心者 #ヨガ #心 #セルフケア #おうち時間 #誘導瞑想
2023年2月11日
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