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保育士×ヨガ講師×自己肯定感講師のみさとさんに伺う、毎日の生きやすさのヒント？
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0:00 自己紹介
2:40 みさとさんが自己肯定感を学んだきっかけ
4:33 保育士さんだって、自分の子育ては難しい！
7:20 self love kidsで学べること。
9:00 自分のケアは毎日の生きやすさに通じる
11:00 みさとさんにとって自己肯定感の学びの良さとは？
12:50 立ち止まって子育てに向き合う大切さ。
15:10 終わりに
▼みさと先生の情報はこちら！
https://lit.link/misatoyasutake
#コラボ収録 #自己肯定感 #二児の母
2月15日
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