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134レップス：ダイエットリテラシー向上「ダイエット実践編」
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実際にダイエットに取り組む時の注意点
・食べ方を見直す
・ダイエットに合う食材
・嗜好品との付き合いかた
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#開運 #筋トレ #筋トレの教科書 #お米を食べるダイエット #パーソナルトレーナー #大阪 #神戸
大阪〜神戸で23年！パーソナルトレーニング界のパイオニアとして、老若男女33000件のセッションを提供して参りました。
パーソナルトレーナーの寺子屋・オンラインサロン
スポーツトレーナー学院校長
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
https://www.handshakee.com/leanbodys
2023年2月26日
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