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【養生】足すより引くことから始めてみる

【養生】足すより引くことから始めてみる何かを選んで取り入れる(足していく)養生も悪くは無いのですが、生活の中で良くないものをやめていく(引いていく)養生から始める方が効果的です。そんなお話をしました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生

2023年2月25日

コメント（2）

山猫＠新人はちみつアドバイザー

足すより引くってイメージないですもんねー引くってムズいって思いがちですし。でもちょっとがまんすることでそれ以上に好調に戻せると実感できますね

2023年2月25日

タカヨシィ/漢方薬局Rin

足すイメージの方がありますよね！引くのは言うほど簡単じゃないですが出来ると体調はガラリと変わることがありますね😊

2023年2月25日

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