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友達への感謝を深めるマインドフルネス瞑想
miya999999999チャンネル
この瞑想では、友達への感謝を深めることを目的としています。心身のリラックスとつながりを強化するため、マインドフルネスと感謝の気持ちを組み合わせた瞑想を行います。過去の楽しい思い出や感謝の言葉を通して、友達との繋がりを感じ、心身の変化を捉えながら、自分自身と友達への感謝の気持ちを深めていきましょう #友達への感謝 #マインドフルネス瞑想 #感謝瞑想 #つながりを深める #心身リラックス
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コンテンツ販売 大学卒業 量子理論卒論 修士課程修了 身体イメージ研究 鍼灸免許取得 自分の体を整理すれば心が落ち着き、心が落ち着けば体も落ち着く #自分が感じたことは自分の中ですべて正しい
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