00:00
-00:00
#250【瞑想】〜呼吸と繋がる〜誘導瞑想
17
環境の変化が大きい4月。
体も心も疲れやすい時期です。
自分の身体や心と繋がる時間を過ごしましょう。
ほんのひととき、自分と向き合う時間を。
聴くヨガです。
〜しなやかに生きるヒント〜
【浸透呼吸ヨガ】
▼日常に生きる！楽になる！ヨガ
▼呼吸と内観を深め心と身体を癒す
▼人間力を上げる生き方
▼心と身体のセルフケア
「心や身体と丁寧に向き合う生き方のヨガ」
「中医学、養生、カウンセリング＆コーチング」
を行っています。
コーチングとカウンセリングの両方の視点、
生きやすくなる知恵や考え方、養生法、
根本から健康になるヒントを伝えます。
・ヨガ
・コーチング
・瞑想
・中医学
・内観
・ジャーナリング
・手帳の使い方
・コミュニケーション
・パートナーシップ
などをお送りします。
ぜひ、登録ください♡
【自己紹介】
保健師ヨガコーチAmi
北海道旭川在住
ヨガ講師9年、ライフコーチ4年
健康支援と病気予防の保健師（22年）
夫、小型犬４匹とヨガライフ🐕🦺
犬の介護中（動物かっさ養生士）
オンライン＆対面ヨガ/企業ヨガ指導/中医学講座/コーチング/カラーセラピー/養成講座/夫婦問題カウンセリング/プライベートヨガスタジオ代表
寄り添ったサポート、ヨガコミュニティ運営
心のあるつながりを大切にしています。
フォロー、レター、リクエスト、いいね！
とても嬉しいです！
\SNS/
https://lit.link/amiatex
公式LINE@
プレゼントの言葉で受け取ってください♡
https://lin.ee/uBlg6gr
Instagram
https://www.instagram.com/ami_atex/
YouTube
https://youtube.com/channel/UCz5sd_qZ2_76xPt6mSmE_Sw
note
https://note.com/yinsight
#ヨガ #ヨガインストラクター
#コーチング #中医学 #保健師ヨガコーチ
#オンラインヨガ #生き方 #養生 #毎日配信
#浸透呼吸 #健康 #セルフケア #カウンセリング
#聴くヨガ
2023年4月22日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.