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#99 見えてないストレスでのダメージが意外と強いアラフォーの話

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みどり🍏ちゃんおかえり✨え、疲れたって?どうしたどうした? ------------------------------------------------------- ・アラフォーが疲れる理由は「ストレス見積もり」の甘さ? ・読めないストレスで受けたダメージ、意外と大きい ・「楽しい予定」もストレッサーになるんだよね、という気づき ------------------------------------------------------- #アラフォー #子育て #モーニングルーティン #ストレス #ストレッサー #ストレス対策 #ストレス反応 #ワーママ #疲労 #過労 #
2023年6月1日
コメント(2)
ティーインストラクターゆみ@stand.fm公式パートナー
ゆりんごさん、みどりさんこんにちは✨ 実家でのストレス、私も共感です! 帰省中に夫から『家事ないから楽でしょ!ゆっくりしてね』と言われ、『確かに楽はしているけれどなんかこれはこれで疲れる』と返すも全然共感してもらえず😅 同じように感じている方がいると思うだけで、なんだかスッキリしました。ありがとうございます!!
2023年6月1日
いいね 1
ゆるキャリアラフォーママ
ゆみさん、こんにちは✨ 聴いてくださりありがとうございます🙇‍♀️ 家事、という手足を動かす大変さと 実家で自分のやりたいことが思うようにできない大変さ... どちらも大変なんですよね😭 スッキリしていただけてとっても嬉しいです💕
2023年6月1日
いいね 1
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