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#102 セルフケア、感情労働、見えないストレス…【今週のふり返り】
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毎週日曜日は、今週のふり返りと、おすすめYouTubeチャンネルについてお届けします😊
聞いて下さる方とともに1週間を振り返り、月曜日への英気を養う時間にできればと思います✨
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月🍎#96 「自動思考」と「スキーマ」という言葉から考える自分の信念
https://stand.fm/episodes/6473eb3f4f741888f8cbe864
火🍎#97 家庭内での「感情労働」実はハイカロリー？
https://stand.fm/episodes/6475398d98284edf69d8a7d9
水🍎#98 「ライトな共感」に目を向けた配信作り
https://stand.fm/episodes/6475a648a65a00cfb4cff756
木🍎🍏#99 見えてないストレスでのダメージが意外と強いアラフォーの話
https://stand.fm/episodes/64774206ac30fc73f1dc8efd
金🍎🍏#100 これからも「ゆる楽道」、邁進していきます💪
https://stand.fm/episodes/647745a0ac30fc73f1dc8f3e
土🍎#101 強い女、弱い女、自由、Awich 【今週の気になる女性】
https://stand.fm/episodes/647aa7a28faedb7eca43a92f
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【今週のおすすめYoutube】
●ロバート秋山&友近の国産洋画劇場「船と氷山」を特別に限定公開｜大阪チャンネル
https://youtu.be/MEAel2DyNiw
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#YouTube #YouTuber #YouTubeチャンネル #ワーママ #アラフォー #子育て #感情労働 #ケア労働 #自動思考 #セルフケア #ストレス #共感 #Awich #仕事と育児の両立 #ストレスケア #ストレスマネジメント
2023年6月4日
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