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ココロノマルシェ 出勤が怖くなり体調を崩して辞めるの繰り返しを断ちたい。

ココロノマルシェに寄せられた相談にお答えしております。 「40代のシングルマザーです。看護師試験に受かり、この4月から看護師として働き出したものの2ヶ月でメンタル不調により仕事を辞めました。以前の仕事も、体調を崩して辞めることが多く、今後もまた同じようになるのでは?と考えてしまいます。アドバイスをください」と頂きました。 まずはゆっくり休みましょう!とお伝えしたいものの、なかなか自分に厳しい方は「休む」ってことが苦手だったりします。 なので、そんな時自分の厳しさを緩めるおすすめのワークをお伝えしながら、考え方のコツをお話しています。 #ココロノマルシェ #仕事が続かない #仕事の悩み #体調不良 #自己受容 #自己肯定感 #心理ワーク
2023年6月18日
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