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【空っぽの心を埋めようとせず、自分を取り戻す】1
今日から新しい3回シリーズをお届けします。テーマは「空っぽの心を埋めようとせず、自分を取り戻す」です。
大切な人との別れ、大きな失恋、関係の終わり…。心にぽっかり穴が開いたような、空っぽになったような感覚。経験したことはありませんか？
その寂しさ、その空虚感を、急いで埋めようとしていませんか？「早く誰か新しい人を」「とにかくこの寂しさから逃げたい」と。
でも実は、その「埋めようとする行動」が、あなたをもっと苦しめてしまうことがあるんです。
今日は第1回「空っぽの心を埋めようとする4つの危険な行動」をお話しします。
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親友以上に寄り添い、そして向き合っていく
カウンセリングを大阪と東京、オンラインで
している、【根本ゆか】と申します。
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10月15日
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