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第10回【岩塩は身体に良いの？】
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ピンクソルト、ヒマラヤの岩塩を使っていますが
身体に良いって聞きましたが、どうですか？
岩塩は良いのかどうか、質問が絶えません。
岩塩ってそもそもどの場所でできるのでしょうか？
日本人はせっかく海に囲まれ
豊富な海産物に恵まれています。
良いかどうかではなく、身体に合っているかどうか。
日本に住み、野菜や果物や米を食べている限りは
全ては土からの栄養で育っています。
ミネラルは海から、海藻や貝、魚を食べて補給してきたので、その元である海を丸ごと、塩としていただきましょう。
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#アンチ減塩 管理栄養士
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2023年6月26日
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