6月は身体も心もちょっとダルいな〜と
感じる方多いのではないでしょうか。
そんなときに、
自然音(前回の放送でお話してます)の力を借りて、
身体も心を少しでもリフレッシュしていただきたいと思い
こちらを届けします。
※キャンプ地で撮った音声です。
クリアな音声ではないですがぜひ頭の中でイメージして
ゆっくり深呼吸すると、心も身体も心もゆったりした気持ちになれますよ♡
明日から7月!ワクワク夏を迎えましょう♫
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