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ヒトと作業に関作業療法士が解説！ダイエットを成功させるために一番大事なこと
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今回は、「作業療法士なめこが解説！ダイエットを成功させるために大事な自己分析」についてお話しました。
目次
0:00~ ダイジェスト
0:10~ ジングル
0:11~ OP
0:40~ ジングル
0:41~ はじめに
2:37~ ジングル
2:38~ 自己分析方法
3:01~ 太った原因を見つける-自己分析-
4:10~ 太った原因を見つける-自分会議-
8:18~ ジングル
8:19~ 自分を知る-自分分析-
9:20~ 人間作業モデル- 自分分析-
16:34~ ジングル
16:35~ ダイエット目標の立て方
17:36~ ダイエット計画の立て方
18:05~ ダイエット計画
18:21~ ジングル
18:25~ おわりに
19:37~ ED
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編集：なめこ
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2023年7月8日
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