#1404【LIVE】つらいのには何か理由があるもの

実家が…両親絶対だったので 自分の意見など言えなかった。 言っては怒られたので 言えなくなった。 親の面倒は私が見なさい。 身体の不自由な姉妹の面倒も私が見なさい。 道徳的に否定できない事ばかりだった。 なので… 家族の中で自由に意見を交わす。 経験がないので… この会にコメントする事が 私にはとても難しく 未だ… 実家を出て新しい家族を使ったが 我慢が多いこと。 これを言ったら… どうなるか？ 先に考えて言えない事がわりと多くて このテーマは 本当に真面目に取り組まないといけない事。 改めて噛み締めています。

私も意見をはっきりと言えない若い頃があり、モヤモヤしていました。アラフィフになり、自分なりに経験を重ねた結果引き出しが増え、言っておかねばならない意見を見極めて 言えるようになりました。例えば、セールスをきっぱり断るところから始まった気がします。言えるようになった自分が好きやな、と思えるようになりました。 夫とは夫婦ですが別個の人間なので、完全に思考が一致することは有り得ず、「方向性がだいたい一緒なら良し」という考えに落ち着いています。別方向だと思う時だけはきちんと伝え、どうでもいいと思う事は放置するようになり楽になりました。レター主さんのパートナーシップが心地よいものになりますよう、祈っています。

雲ひとつない空は清々しいですよね😊

あなたの体のボスは、あなた。 あなたの人生のボスは、あなた。 と、私は思います。💚

『しなかった後悔はどんどん大きくなる、しちゃった後の後悔はだんだん消えていく。コレはすごく大きな違い。』という言葉に、とても共感しながら聴いていました。 少し意味合いは違いますが、以前知った言葉があります。 『後悔ばかりする人は、どちらを選んでも結局後悔する。どちらを選ぶにせよ「後悔しない！」と決めて選ぶこと。そしたら後悔はしないものだ。』 何か選択する時や迷った時、今もこの言葉を思い出しています。 レター主さんのお悩みからズレた内容でスミマセン… でも、仕事で大きな決断をする友人から相談された時、この言葉を伝えたら「すぅ〜っと納得できて自分で決断できた」と言ってた事を思い出したので…どなたかに届いて少しでもヒントになれば、と。

うりさん、はじめまして🩷 私もこの言葉にとても共感し、手帳に書き留めていました😌 うりさんのお言葉も届きました💕 ありがとうございました🥰

ピーチドラゴンさん✨ はじめまして。コメントありがとうございます❣️ 私の言葉を受け取ってくださってとても嬉しいです💕そしてそれをお知らせくださったこと、更にとっても嬉しいです💗😊💗 こちらこそありがとうございました🥰

うりさん✨ お返事うれしいです💖 昨年からリアルボイスを聴き始めました。 美穂先生やみなさまのお言葉で癒され、元気をいただいています🥰 ありがとうございます🙇‍♀️ 自然や動植物•生き物、神社仏閣、食べることが大好きです😊 以前コメントされていた「赤福氷」一度食べてみたいです💕

ピーチドラゴンさん✨ こちらこそありがとうございます💗コメントする時は勇気がいるのですが、勇気を出して良かったと嬉しくなります🥰 赤福氷、是非ぜひ❣️なんならお供したいくらいです🍧😆 これからもよろしくお願いします🎶

仕事から帰宅して郵便受けを開けたら、予約してあった高尾先生の新刊本が届いていました。 諸々の家事が終わったら、読ませていただきます。ワクワクしています🥰

本日発売の 新刊「人生たいていのことはどうにかなる」を楽しみに買いに行きました。 → （ご本＝書店に足を運び→ 手に取り👏→にやにや🥰→ お金を出して買う✨ という 一連の自分の行動が好きで 😌書店に出向く派です） ゆっくり読みすすめ 大切にしたい言葉フレーズ に　ポストイット（付箋紙）をはる でもでも 全ページにポストイットを 貼りたいくらい😉 「自分」を大切にする そんな考え方の「コツ」が たくさん散りばめられているご本です✨👏 美穂先生はモノクロもカラーもやっぱりハッピーオーラ💯👍 お気に入りページは 136ページ✨ こんな笑顔の美穂先生とお話したいです☺️ 78の言葉（🐱）が 私のこれからを ごきげんにしてくれる そんなご本です✨

明日買いに行きます😊 楽しみ😊

今回のお話も本当に心に響きました 「心理的安全性」カウンセリングで何度か聞きました 私は自分の意見や思いを言うことが出来ず、飲み込んでしまいます 25年以上一緒にいる夫にも言えません 機嫌悪そうだな、これ言ったら絶対に怒るよね、じゃあガマンしたらいいかとガマンしすぎて 自分が思ってることがわからなくなりました。 今、仕事行けなくなってます(出社拒否症状が出てる)がそれも夫に言えません(怠け病と昔言われたので) 自分の意見を言う事をしなかったために 今も言えずにいます 言って嫌われたらどうしよう、機嫌損ねたらどうしようとか 心理的安全がないんですね

「ランチのアッコちゃん」 柚木麻子さんの原作を NHKの夜ドラ放送されていました。 周りや摩擦を気にし過ぎて 自分の気持ちを話せない 主人公の若いOL 食を通じて自分の気持ちを話すヒントを掴んでいくストーリー あっと気付かされる事も

いつもありがとうございます。 心理的安全性という言葉を初めて聞きました。まさに私の育った環境はそれがなく、実家を出てから自由に自分の意見を言えるようになりました。必要な方に届くようにTwitterでシェアさせていただきました。 本屋さん行ってきます！