瞑想、今に意識をおく、思考停止でなぜ人は回復し、人生が変わるのか。

愛と怖れのエネルギー/私が正しいというものさし/WSありがとうございました！

自己愛へと続く道。自分の感情を認めることから。

愛か怖れか。『それは、私』魔法の言葉。

物ごとをはかる『ものさし』と『ジャッジしない』の本当の意味。

【お知らせ】思考観察のワークショップ

【ラクに生きる】思考とは、私とは。

本当の自分に出会い、本質の光とともに生きられるようになるために必要な２つのこと。

メンタルを改善する、人生を上向きにする、目覚めていく方法。