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病院が嫌いなので、生活習慣を整えます😜😅
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秋のお出かけ日和ですが、最近よく病院行ってるまさこです😜
歯医者、胃カメラ、成人健診など病院の予定も多くて忙しいです😜
将来、病院通いが少なくすむよう、今から生活習慣を見直して、食べ物、運動、睡眠にほんと気をつけたいと思ってます！
これからも健康的なレシピをyoutubeに上げていきますね。
まさこのゆる飯
ナスの蒲焼き丼は、
https://youtu.be/1eGCfZodClk
マンゴーと豆乳の寒天プリンは、
https://youtu.be/oMTEYnJCmX4
#秋 #旅行 #お出かけ日和 #病院 # 生活習慣 #YouTube #50代 #健康 #ブログ #在宅ワーク #アラフィフ #アラフィフの独り言
2023年10月6日
コメント（2）
サリー🌸洋楽🎼英文法
まさこさん
お疲れ様です🏥
共感～病院いやなのに増えつつある!?わたしも健康予防意識高めたいです🍱
🥰🐈️(=^^=)
2023年10月6日
まさこのゆる飯
コレステロールの薬、辞めた〜い🤣
まっ無理せず、色々やってみて、ダメならまた💊飲むしかないですね🤪😜
長い目で健康を意識していきたいですね！頑張りましょう♫
2023年10月6日
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