【本日のマッスルカウント】
👑Chikaraさん 腕立て54回
👑ワカさん 腹筋 40回 腕立て5回
👑あしなさん バーピー48回
👑キタちゃん 腕立て 30回 腹筋10回
おおまめさん 腕立て 32回
サマンサ スクワット 31回
緑野カエルさん スクワット 31回
キャンディさん スクワット 9回
みやけんそん 腕立て&腹筋 3回
【これまでの30回達成者】
👑うたたねさん 片足腕立て
👑chan kumiさん 腹筋
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この度、Kindle本を出す事を決めました!
軽率に走り出していますので、その様子も発信していこうと思います!
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