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運動習慣は準備が10割

ベストボディジャパンに挑戦し自分を認められる身体作りで人生に革命を起こす革命ボディのボディメイク、食事管理、ダイエットの当たり前話すチャンネルです。週に1回この放送を聞くことで運動への意識レベルがあがるのでフォローお願いします食事の意識を高めるオープンチャット「革ボの食活」 https://line.me/ti/g2/yCjg2uqo4WaLHtWHJCN96ztyUritkh3-UD3DrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

1日前

コメント（2）

ラルバハドゥール山本

ちゃげさん、俺、そろそろ90キロ台卒業します！！ちゃげさんと会える日の準備、はじめなきゃー♡♡♡

1日前

Chage@ベストボディ

え、まじですごいすね！頑張ってください👍✨

11時間前

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