季節の変わり目セルフケア③いき詰まりを解放する2枚のアートワーク🎨
前回やった自分の気持ち・行動の対比から自分整理する方法の応用です。
今回はクレヨンでイメージを描いて問題を解放する方法。
*話中に出した、過去にインスタでやったセルフケアのデモンストレーションのライブ配信アーカイブのリンク貼っておきます。
🔸インスタ リール(動画)直行URL
https://www.instagram.com/quiltlabarts/reels/
*実際に体験して、"自分に合う“セルフケアを見つける体験したい人は
ストアカで体験ワークショップやってます❣️
🔸ストアカ 表現アート体験講座
https://www.street-academy.com/myclass/72315
参加してみたい!という方は……
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※ねんのためニックネームで良いので書き添えてください。
ではでは、来週は少し世間話的なテーマで話します。
コメント歓迎😊
#セルフケア #アートセルフケア #表現アート