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頭の中を過信していたのかも。ジャーナリングを行う中での私の気付き

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ありのまま、少しずつ

#ジャーナリング　#心の健康

2023年10月25日

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2025年12月25日

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2025年12月8日

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2025年12月1日

#10 長女のお誕生日に思い出したアレコレ

2025年11月19日

#9 自分で在ることが最大の光、だなんて思えるかな

2025年11月5日

#8 土曜の朝、ゆるっと心の声

2025年11月1日

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2025年10月24日

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#1478 今年も早稲田

石川祐樹の10分間

ありのまま、少しずつ

毎週月曜日に配信中。2人姉妹を子育て中の母です。「こうじゃなきゃ！」とガチガチに武装していた私が、子育てを通して少しずつその鎧を脱いでいく日々。そんな心の変化や、バタバタな毎日の中で感じたことを、等身大でお届けしています。がんばりすぎず、ゆっくり、すこしずつ。同じようにがんばるあなたと、一緒に深呼吸できる時間になりますように。　

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