00:00
-00:00

#843○○時間ダイエットと朝ごはん

3
まず訂正:漸進性(ぜんしんせい)の原則です。失礼しました💦 今でも良く「○○時間ダイエットしてるんだ、痩せたんだ」というお話を聞いたり、逆に「それって本当はどうなの?」と意見を問われたりします。なので、今回は改めてこちらの配信でも、私の現在の考えを述べました。皆様も考えてみてください。 BodyVoice フィットネストレーナーmegu 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP: https://www.bodyvoice-japan.com/
2023年10月26日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.