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【ライブ】朝ごはんの当たり前を疑うと世界が広がる

https://www.udemy.com/course/1-kmafwc/learn/lecture/38857876?utm_campaign=email&utm_medium=email&utm_source=sendgrid.com#content Udemy無料コース『産休明けの時短勤務も怖くない！ワーママのための両立1分メソッド』レビュー★と、レビューに感想をぜひお願いいたします🙇 #ワーママ #産後 #職場復帰 #産休 #育休中 #育休 #ワーママの日常　 #会社員　 #ワンオペ育児　 #共働き　 #子育て　 #子育てママ　 #夫婦　 #キャリア　 #仕事　 #起業　 #ゆるキャリ　 #バリキャリ　 #モヤモヤ #メンタルケア #はじめまして

2023年10月26日

コメント（4）

ゆか/会食恐怖症克服支援カウンセラー

目からの出血、焦りますよね…そんなに慌てる症状ではないと聞いたことあります😵　無理なさらず…です。水曜の夜～朝、小学生と仕事でお泊まりしていて、ライブいけないなーと夜に思ってました(笑)✨ またいける時はお邪魔します🙋‍♀️

2023年10月26日

よっしー@産後ダイエットサポーター

ゆかさんコメント頂きありがとうございます😊 かなり慌ててしまって休診日なのにいつもの眼科へ行ってしまってました🤣 10日くらいで治ると医者から言われ、ホッとしてます😅 小学生とお泊りのお仕事、ファイトです♥ご都合があえば遊びに来てくださいね😊

2023年10月26日

管理栄養士ママチ

私も朝からがっつり食べる派です🤣ご飯に味噌汁、納豆、牛乳、ヨーグルト、麦茶…。朝とお昼は割と結構がっつり食べて、軽めにするなら夜に控えるようにしてます😊ご飯食べて水分もしっかりとって、排尿・排便して体の中を循環させていきましょ〜🧡

2023年10月26日

よっしー@産後ダイエットサポーター

ママチさんわぁ、ほぼ同じメニューです！私も納豆とごはん食べてます！特にママチさんは出産を控えてらっしゃるので、ごはんからの栄養が大事ですよね😊 水分忘れがちなので意識します😍

2023年10月26日

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