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体調を整える時はがっつりコミットしよう。5つの不調の原因とケア!

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2023年10月26日
コメント(2)
うし
こんにちは! 今年は僕も体調を崩してしまう日が多くて振り返ってみると過度な糖分の摂取、就寝前のスマホポチポチ、シャワーで済ませてしまう日が続いていました。 僕も生活習慣の改善せねばって気持ちになりました! また乗鞍でお会いできることを楽しみにしています〜!
2023年10月27日
いいね 1
あや| ご自愛メンター
うしさん、コメントありがとうございます☺️🌿そうだったんですね🥲本当に過剰な砂糖の摂取によるメンタルと体の影響の強さにびっくりしました!こちらこそ、そう言って頂き励みになります🙌ぜひまたお話しできることを楽しみにしています😆
2023年10月27日
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