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心がソワソワした時のケア
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大変遅くなりましたが、2024年もどうぞよろしくお願いします😌🎍
年始から落ち着かない日々ですが、この度の地震や事故で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
また、年始から心痛むニュースが続いているため、お疲れになられてる方も多いことと思います。
どうかご自身のお身体や心を少しでも休める時間が持てますよう祈ってます。
そしてこの1年もご自愛しながら、少しでも進んでいる実感が持てる日々を過ごせますように🙏
#ご自愛 #セルフケア #心のセルフケア #メンタル #メンタルヘルス
1月10日
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