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人間ってなんだろう〜【休む】ってなんだろう
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要約
・休むことは人間にとって心身ともに重要。
・休日の過ごし方には個人差があり、家でゆっくりする人も、外出して活動する人もいる。
・スマホなどデジタルデバイスの長時間使用が休息を妨げる場合がある。
・多くの人は休むことの重要性を理解しているが、実際には十分に休まない。
・「忙しいことがカッコイイ」というイメージが影響している可能性。
・労働環境は改善しているが、長期休暇が取れる会社はまだ少数。
・日本人の勤勉さに休むことの大事さを加えるとより良い。
・個人的には体力に自信がないため、半休を取ってコンディションを整える。
・みんなが上手に休む社会はより幸せになる可能性がある。
#人間 #心理学 #休息
2023年12月1日
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