＃9夕食後の食べすぎ原因と対策

ひろさん 寝不足だとついつい食べ過ぎちゃいますね💦エンジニア時代、夜勤中の誘惑がすごかったです🤣息子さんのクリスマスエピソードに私もほっこりしました🥰✨ステキなお話ありがとうございます🙏🎁

まやさん 初コメントありがとうございます✨エンジニア時代は相当ハードだったんでしょうね🥹夜は誘惑しかないですから自分の意思のせいじゃないです😭クリスマスエピソードにほっこりしていただけて嬉しいです！こうゆう内容もありならまたお伝えさせていただきますね♪

よっしーさん 夜のコーヒーとクッキーめっちゃ美味しいですよね🙈たしかに一緒に消化してくれそうな気持ちで溢れちゃいますよね🥹あくまで可能性なので改善してみてもあるならそうかもです！これからももっとますます美ボディでいてください✨そして美魔女で🥰

夜にコーヒー飲むとクッキーとかつまみたくなります💦 なので夕食後に一緒に食べたら一緒に消化するからいっか😁と思っちゃってました。 この話を聞いたら、糖質が足らないのかもしれません。気をつけて美ボディ（ナイスバディは死語でしたよね😂）目指します😊