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寒い日の腸活おやつは、「さつまいも麹」！
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みなさん、寒いですね！風邪など引いてませんか？
免疫力が上がるので、さつまいも麹作って食べてくださいね。
パンに塗ったり、ヨーグルトにのせたり、豆乳に入れてさつまいも甘酒にしても美味しいです。
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まさこのゆる飯の、さつまいも麹は
https://youtu.be/PeUS6Y9NyVA
2024年1月9日
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