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#30 「頑張りすぎちゃう時の心の状況と辞め方」②一番難しいパターンと辞め方
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皆さん、こんばんは！心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。
今日は、「頑張りすぎちゃう時の心の状況と辞め方」シリーズ②ということで、一番辞めるのが難しいパターンとその辞め方についてお話ししています。
私が思うに、一番辞めるのが難しいのは、
「最初は頑張りたくて頑張ってたんだけど、気付いたら頑張りたくないのに頑張ってたパターン」です。それも、特に「自分のために」頑張ってるのが一番辞める難易度が高いです。
心当たりある方はぜひ聴いてみてくださいね♫ #頑張りすぎちゃう人向け #頑張りすぎの辞め方
1月14日
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