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#2 ネガティブ感情は捨てずに呼吸と共に
今日は音と心のヨガから、
共感のワークの存在について
ほんの少しだけ触れてみました。
歌のプログラムの生徒さんと話した、すぐ後で
テーマを変えて今回はこれにしました。
今、心が揺れてる方は
少なくないと思うから
何かそういう癒しになるような発信もできたらと思います。 #ボイトレ #NVC非暴力コミュニケーション
1月22日
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