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体温計で判断しないでー！体温は自分の感覚も大事にしよう。
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最近寒いですねー！！
今年の冬は、自分自身の冷えが酷いなと痛感しています。
そんな今日は、体温計はあくまでも目安の数値なので、自分自身で体温を判断するポイントをお話ししました ◡̈
最初はレターを読ませて頂いてます♡
#冷え性
#健康
#冬
1月30日
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