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【食養生】子宮を温める健康法より！生理、子宮、性のお話✨
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実は久しぶりに生理が来まして、、、！
体感したことと、若杉友子さんの子宮を温める健康法という本から、おもしろいなと感じた情報をお話してみました🌷
男女ともに、自分の性を知ること、心地よく體と付き合うことは、最後まで健康に生きることに繋がるので
みなさんのきっかけになれたら幸いです🤍
〖参考文献 〗
https://amzn.to/3hR9kbv
#生理
#子宮内膜症
#子宮筋腫
#食養生
#不妊
3月6日
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