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＃34 できない理由よりできる理由
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28：500回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年
〇自宅兼施術所での整体院院長
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・普通自動車・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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#健康
#毎日配信
2024年1月30日
コメント（8）
けんたろ
散歩の関係性良いですね✨
2024年1月31日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
けんたろさん
初コメントありがとうございます✨
聞いてくださりめっちゃ嬉しいです🥹音声配信がんばっていきます🔥
2024年2月1日
いわたろう
毎日縄跳びを300回してるのですが雨の日は以前はやれなくて仕方ない、今は玄関で300回ジャンプするなどできることを考え実践してます。考え方で変わりますね😊
2024年1月31日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
いつもコメントありがとうございます✨縄跳びを毎日300回されているって本当にすごいですね!!めちゃくちゃ運動になりますよね♪すでに実践されているところが素敵です😊
2024年1月31日
よっしー
ひろさん、昨日はありがとうございました！
ひろさん元気になってよかったです😁
できない理由、知らず知らずに探してるのかもしれないですよね😅結果どうなりたいかという目標がしっかりあれば続くのかなぁと思いました😊
2024年1月30日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
こちらこそ、昨日はありがとうございました！お陰様で段々と元気になっております🥹たしかに、いかに目標設定を具体的にしていわゆるゴールからの逆算という行動が大切なんだと感じます✨
2024年1月31日
いいね 1
いけやん
やれる人は「やる」前提で、やるためにどうするか？を考えているんですね😌私もできない理由を探しがちなので、まずやると決めていきます！
2024年1月30日
いいね 3
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いけやんさん
いつもコメントありがとうございます！「やる」前提でいるって本当に格好良いなと思います。すごくマネジメントされてキッチリとされているイメージです✨今朝は寝坊しました。
2024年1月31日
コメントは
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