00:00

-00:00

「なんか分からない」の中に居る貴方へ。それがいいんだよって話しです。

毎日22:00からやってる呼吸レディオの小話タイムには収まりきれないので別で話しました。なんだか先行きが見えない、分からない想いって実は大切な事なんだよって最近とても強く思うんです。そんなことを話しました。レディオで話した年間プログラムはこちらです💁‍♀️ https://startiam.peatix.com/

2月5日

コメント（2）

みわですぅーーさとちゃん、ぇぇ声！！！ラブ❤

2月5日

SATOMI

みわちゃーーーーーーーーーん♥️ 聴いてくれて超絶ミラクルうれP❤️

2月5日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

実は、無意識は見えるんです。呼吸を通して。

38分

2日前

この数ヶ月てんやわんやな皆様へ。呼吸です！

【最終回】聴いてくれありがとう♥️これからも呼吸してね😮‍💨✨

30分

3月31日

おすすめの放送

#1626【LIVE】何かを眺め続けていく姿勢

27分

高尾美穂からのリアルボイス

【夏休み特別番組❢】夏を怪我なく事故なく健やかに乗り切るための大事ごと

25分

音葉＊otoha＊の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️

ゆうりのちょっとナイトニッポンライブ

21分

ゆうりのちょっとナイトニッポン

再始動。SUSURUはラジオやめへんで！[#89]

57分

SUSURUのStand by Ramen

#215 急に今夜、夫（妻）と二人きり！嬉しい？嫌？みんなどうする？

11分

日常生活ほど難しく楽しくやりがいのあることはない

【#1231】嫌な事が起こったら、ポジティブ変換よりも陽転思考

10分

日めくり開運ラジオ

第427回ハルのいろり話 Scrum Time 8/24 発売！

55分

ハルのいろり話

#180「草野球で町田にだけ本気で投げてた話」

レターポットpresents キンコン西野の『実験ラジオ』

【Wed】水曜のまりこ　エネルギーを調律するのが日課になる時代カモン！

22分

PLAY EARTH🌎QUANTA

【ヒーロー】地球を守りたい男たちが今熱心に行っていること

11分

モーニングドッグショー　〜経営者2匹の男子校ラジオ〜

ひるのひ！

1時間9分

ひまを持て余した主婦のラジオ

#325 LIVE 自己肯定感低→他責思考、自責思考のこと

呼吸の時間です。「breath sleep💤✨」　毎日22:00から15分くらい。皆さま、呼吸してますか⁉️😮‍💨 呼吸を通し、今日の自分に労いとありがとうの気持ちを。そして、眠りにつきましょ🛏️🌙✨ 【片鼻呼吸やり方】右手（左利きの方も右手使います）を以下のようにカタチ作ります。・人差し指、中指の先を親指の付け根部分（ぷっくりしてる所）に軽くくっつける。・薬指、小指を揃え、伸ばしたままの状態。・親指で右鼻を、薬指、小指のセットで左鼻を抑える役割です。・左鼻から吸って4秒（この時親指で右鼻を押さえる）右鼻から8秒かけて息を吐く（薬指小指で左鼻を押さえる）右鼻から吸って4秒、左鼻から8秒かけて吐くこれで1往復！【1月4日回に説明あります】片鼻呼吸のやり方を話しているのでそちらを聴いてみてくださいませ（5分20秒から）

このチャンネルの新着放送

実は、無意識は見えるんです。呼吸を通して。

38分

2日前

この数ヶ月てんやわんやな皆様へ。呼吸です！