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#28 心が落ちついた人になる方法
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https://ameblo.jp/nanaew/entry-12839404852.html
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【冷静で落ち着いた人になる方法】
①客観性のある視点
②心の余裕
③気持ちの切り替えを早くする
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①と②は
相乗効果で伸びていき
そうすると
③も勝手にできてきます。
客観的に自分を見れるように
なれば心の余裕が
できてきますが
その為に必要なのは
答えはたくさん
あってもいいんだって思うこと。
自分が存在してるのは
自分の思考や信念じゃなくて
なにもなくても
自分なんだと思うこと。
小さな一手間が
大きな第一歩です。
2月5日
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